Мелатонин - хорошее снотворное средство Stress-Relax, Melatonin

Ссылка на iHerb.com:
Natural Factors, Stress-Relax, Melatonin, 3 mg, 90 Chewable Tablets

Вес: 90 таблеток
Цена: $3.84 (30.03.2013)
Цена и наличие в аптеках.
Вес брутто: 0.04 кг (0.09 lbs)

Биодобавка для нормализации сна - хорошее снотворное средство

Описание

Сон - это важнейшая часть жизни. Он является основой психического и физического здоровья. Во время сна организм обрабатывает полученную за день информацию, восстанавливает силы, усиливает выработку специальных веществ, ответственных за иммунитет.

В самой глубине мозга есть железа эпифиз, который вырабатывает гормон мелатонин. Он и отвечает за цикличность сна. Выработка Этого гормона активизируется в темноте. Молекулы мелатонина без труда могут проникать в любые органы и ткани, они проходят сквозь клеточную оболочку и способны влиять на важные функции организма. О мелатонине на Википедии.

Кроме сна, гормон мелатонин регулирует артериальное давление и активность всех желез внутренней секреции, предотвращает появление раковых клеток и свободных радикалов, замедляет старение, уменьшает пагубное влияние стресса на организм. При появлении яркого света синтез мелатонина резко тормозится и через полчаса он полностью разрушается в печени. Весь день его концентрация в крови ничтожна.

В современном мире организм человека испытывает постоянный стресс не только днем, но и ночью. Круглосуточный шум и яркое освещение сбивают ритм эпифиза и тормозят синтез мелатонина. Это может проявляться бессонницей, постоянной усталостью, депрессией.

Для того, чтобы защититься от агрессивного действия цивилизации применяют препараты, которые содержат мелатонин. Например, Natural Factors, Stress-Relax, Melatonin. Эта биологически активная добавка выпускается в виде таблеток для рассасывания. Эта форма необходима, чтобы мелатонин попадал непосредственно в кровоток, обходя пищеварительную систему. Сублингвальные таблетки обеспечивают полноту всасывания и скорость действия мелатонина. Каждая таблетка содержит 3 мг мелатонина. Это усредненная дозировка - на некоторых людей действует и половинная доза - 1.5 мг.

Прием одной таблетки за полчаса до сна облегчает засыпание и делает сон крепким и спокойным. Он обладает мягким успокоительным и расслабляющим действием. При этом мелатонин не вызывает непреодолимую сонливость и усталость, в отличие от других снотворных средств. При необходимости эффект можно преодолеть усилием воли. Мелатонин не нарушает, а восстанавливает физиологическую структуру сна. Человек начинает видеть сны, что говорит о восстановлении фазы быстрого сна. Значит, начинает полноценно отдыхать не только тело, но и мозг. После пробуждения человек чувствует себя отдохнувшим и бодрым. Само пробуждение становится легким, а сонливость и заторможенность, как от обычных снотворных - отсутствуют.

Пригодится Natural Factors, Stress-Relax, Melatonin всем людям с нарушением цикла сна. Во первых, тем, которые часто путешествуют. Смена часового пояса - это стресс для организма, которому приходится заново настраивать все суточные ритмы. Прием мелатонина помогает легче и быстрее перенести адаптацию, избежать проблем со сном и уменьшить дискомфорт.

Полезен прием мелатонина также людям, которые работают по сменам. При таком графике работы суточный цикл постоянно меняется. Прием препарата корректирует биоритмы и восстанавливает синтез собственного гормона.

Купить такое снотворное средство можно и в российских аптеках, однако цена этого снотворного препарата тут окажется в 2-3 раза выше, чем при покупке мелатонина на iHerb.com

30.03.2013, 31780 просмотров.